榻榻米旧称“叠席”，或翻译成：塌塌米、他他米等，是用蔺草编织而成的，(有很多人误以为是用稻草来造，但实际上是以蔺草即灯心草、咸水草来编织，可以用稻草做芯)，形状和大小有统一的标准，以织锦或黑布料滚边，近年来也开始使用泡沫塑料做芯。在古代日本，大多数日本人住的房子里面还是土地的时代，因蔺草主要靠从中国进口，所以榻榻米当时是富庶人家才可享用的一种品。 
榻榻米一年四季都铺在地上，因其方便舒适而受到人们的广泛喜爱。榻榻米的适用范围很广，不仅能作为装饰房间的一特殊风格的铺地材料，还可以作为床上用的健康床垫。一块块榻榻米用布条连接起来，再把它固定在地板上，人赤脚走在上面，平而不滑，冬天脚下不凉，夏天脚下不热，既洁净又舒适。

榻榻米的形状象一块厚板，通常按照一定的规格，用丝线将晒干的稻草固定，表面再盖上蔺草的编织物而成，然后按照屋子大小、桌子的高低位置，根据需要拼接成各种形状。榻榻米具有柔软的弹性、优良的吸湿排湿性和吸音及隔音性，非常适合日本的气候与风土。拥有榻榻米的房间显得洁净、开阔，且带有一种特别的香味。 

榻榻米的和室风其实是根据日本地形而流行，最早还是源于我国的蒲团受到启发。

缘和榻榻米一张榻榻米的传统尺寸是宽90厘米，长180厘米，厚5厘米，面积1.62平方米，也有尺寸为90厘米乘90厘米的半张榻榻米。因为榻榻米的大小是固定的，所以传统的日本建筑中，房间尺寸都是90厘米的整数倍。值得一提的是，京都和关西地区的榻榻米要比东京和关东地区的稍稍大一些，东京的榻榻米尺寸是85厘米乘180厘米，面积1.53平方米。 
在日本，典型房间的面积是用榻榻米的块数来计算的，一块称为一叠。传统的商店店堂设计为五叠半（8.91平方米），茶室常常是四叠半（7.29平方米）。铺设组合时，依榻榻米的数量而有不同的排列方式。据说如果摆放方式不合风水就可能会带来灾祸。除了丧葬及房间面积广大的情况，榻榻米一定不能摆放成格子形，即不能出现四块榻榻米的角聚在一处的组合，所以一般和室的面积至少也有四叠半，否则无法避开四个角聚在一起的组合。 
榻榻米与日本的神道教宗教仪式和茶道都有密切联系，现代许多日本家庭的房屋中仍然至少有一间铺设塌塌米的房间。[1] 

 榻榻米现代汉语通常音译为榻榻米、塌塌米、他他米等，《中山见闻辨异》又音译为搨札密、脚踏棉，用字不固定。榻榻米是几千年席居文化的完美结晶，是中国先人的智慧的凝结，榻榻米起源于中国汉代，是从中国盛唐时期传入的日本的，至今已有近两千年的历史。